Fitness Mix

Ansprechpartner: 

Bärbel Raabe Tel.: (05831) 2526646 Email:

Seit 26 Jahren in der Vereinsarbeit tätig und im Besitz der C und B Lizenz

Trainingszeiten:

Donnerstag 18.00 - 19.00 Uhr

Ort:

Turnhalle Grundschule

Beschreibung:

(Bitte Turnmatte, Handtuch)

Von der  Entspannung bis zum Zirkeltraining ist alles dabei.

Jede Stunde wird abwechslungsreich sein und beinhaltet mal Ausdauer, Koordination, Kraft, Sportspiele, Prävention

( z. B. Knie / Rücken ) und vieles mehr.

Kurz gesagt; Fit von Kopf bis Fuß

Dieses Angebot ist für jede/n Frau/Mann geeignet die Abwechslung mögen und einen Ausgleich für einseitige

Belastungen entgegen wirken möchten.

Sport macht Spaß und erhält die Lebensqualität, Interessenten sind herzlich willkommen.